2011年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 13日:
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866 kcal
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脂質: 15.67g | たんぱく質: 76.47g | 炭水化物: 51.00g.
朝食: egg white, Coffee. 昼食: cucumber, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: vodka, top round steak, melba toast, diet cabbage soup, chicken breast (skin not eaten). 軽食/その他: cucumber, oolong tea, pink and red. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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