2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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1077 kcal
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脂質: 73.21g | たんぱく質: 86.69g | 炭水化物: 16.54g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half, Kitu Super Creamer French Vanilla. 昼食: Cooked Spinach, Chicken Leg (Skin Eaten). 夕食: Butter (Salted), Viva Labs Organic Coconut Flour, Stop & Shop Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs. 軽食/その他: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Kitu Super Creamer. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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