2022年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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397 kcal
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脂質: 19.27g | たんぱく質: 31.10g | 炭水化物: 24.47g.
朝食: Cebolas, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. 昼食: Yorgus Yorgus Ultra Frutas Silvestres. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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