2014年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 6日:
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1265 kcal
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脂質: 55.88g | たんぱく質: 74.05g | 炭水化物: 122.14g.
朝食: Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerlinéa Milk Shake Chocolat. 昼食: Materne Pom'potes Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Surimi. 夕食: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Poulet Grillé, Mozzarella, Nouilles Japonaises Soba Cuites, Tomates, Avocat, Salade Verte. 軽食/その他: St Michel Madeleines (15g). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
2014年 06月 7日 投稿者: ti-marc
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Merci TiMarc, dès que j'ai un résultat encourageant je le note ! Pour la motivation !
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J'oubliais....un gros bisous pour ta réussite.
2014年 06月 7日 投稿者: ti-marc
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