2022年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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2064 kcal
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脂質: 107.77g | たんぱく質: 66.28g | 炭水化物: 168.87g.
朝食: Масло Подсолнечное, Кровяная Колбаса, Минскхлебпром Хлеб Отрубной, Картофельное пюре, Gusto Опята Маринованные. 夕食: Estrella Чипсы, Светлое Пиво, Пицца Лисица Кантри Четыре Сезона. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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