2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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1470 kcal
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脂質: 101.05g | たんぱく質: 39.56g | 炭水化物: 101.01g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Кокос, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Авокадо Авокадо. 昼食: Мандарины, Рафаэлло Конфета, Своя Компания Паста с Томатами и Копченым Сыром. 軽食/その他: Омский Бекон Шпикачки Чешские, Каждый День Кукурузные Палочки. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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