2022年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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619 kcal
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脂質: 29.80g | たんぱく質: 54.00g | 炭水化物: 31.50g.
昼食: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чизбургер. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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