2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
|
619 kcal
|
脂質: 29.80g | たんぱく質: 54.00g | 炭水化物: 31.50g.
昼食: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чизбургер. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|