2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
|
1570 kcal
|
脂質: 89.19g | たんぱく質: 107.22g | 炭水化物: 86.96g.
朝食: Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Мегамарт Котлета Картофельная Жареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Куриный Фарш, ВкусВилл Тесто Слоеное Дрожжевое. 昼食: Зимовье Фасоль Стручковая, Филе Индейки. 夕食: Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Мясновъ Суфле из Говядины Вкусняшка. 軽食/その他: Сухие Жареные Очищенные Семечки. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|