2014年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 6日:
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2251 kcal
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脂質: 33.10g | たんぱく質: 126.85g | 炭水化物: 333.16g.
朝食: Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Carrefour Jus Matin Douceur, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Fibra Flakes Choco. 昼食: Fleury Michon Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Hyper U Petit Pain, Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Tomates. 夕食: Auchan Petit Pain Waldkorn, Auchan Petit Pain Waldkorn, Auchan Petit Pain Waldkorn, Carrefour Fromage Blanc 0%, Florette Laitue Iceberg, Aoste Noix de Jambon, Épinard, Saint Marcellin, Clafoutis, Vin Sauvignon Blanc, Citron, Courgette, Tomates, Carrefour Filet de Colin d'alaska. 軽食/その他: Ricola Bonbon. もっと...
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1824 kcal
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運動:
デスクワーク - 7 時間, 運転 - 1 時間 40 分, 休憩 - 7 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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