2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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1377 kcal
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脂質: 51.11g | たんぱく質: 54.48g | 炭水化物: 175.21g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Lindenhof Irish Cheddar, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, K-Classic Kassler Aufschnitt. 夕食: Knorr Helle Soße, Salzkartoffeln, McDonald's Chicken McNuggets (9), Bofrost Romanesco-Gemüse-Mix. 軽食/その他: Clementinen, Möhrenkuchen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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