2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
|
1902 kcal
|
脂質: 64.37g | たんぱく質: 82.66g | 炭水化物: 251.01g.
朝食: Брест Литовск Сыр Финский, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Полянка Молоко. 昼食: Organic Life Масло Льняное, KDV Спагетти Bottega. 夕食: Троекурово Крылья Куриные, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Полянка Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Картофель Отварной, Белая Дача Свежая Капуста, Пятерочка Свекла. 軽食/その他: Вода (в Бутылке). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|