2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
|
1114 kcal
|
脂質: 53.96g | たんぱく質: 71.66g | 炭水化物: 66.04g.
朝食: Sojasun à la Grecque Nature, Café, Wasa Fibres, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Zespri Kiwi Gold. 昼食: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature au Lait Entier, Auchan Rouelle de Porc, U Légumes Vapeur. 夕食: Carottes, Avocat, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature au Lait Entier, Champagne, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|