2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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1364 kcal
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脂質: 49.81g | たんぱく質: 43.83g | 炭水化物: 181.67g.
朝食: Лента Торт Йогуртовый Клубника, Ашан Сыр Российский 50%, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. 昼食: Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Винегрет без Масла, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Винегрет без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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