2022年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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256 kcal
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脂質: 3.45g | たんぱく質: 10.59g | 炭水化物: 44.40g.
朝食: Emmi Milch Laktosefrei, Kellogg's Special K Classic. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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