2022年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
|
817 kcal
|
脂質: 21.13g | たんぱく質: 48.87g | 炭水化物: 104.19g.
朝食: Canderel Sucralose, Café, Wasa Léger, Confitures d'Abricots et de Conserves. 昼食: Canderel Sucrette, Lipton Thé Citron, Gerblé Biscuits Saveur Abricot Éclats de Pistache, Pâtes (Cuites), Saumon Cuit, Picard Fondue de Poireaux Surgelée. 夕食: Monoprix Galettes de Blé Noir, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Canderel Sucralose, Lipton Thé Citron, Banane. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|