2022年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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349 kcal
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脂質: 7.93g | たんぱく質: 60.03g | 炭水化物: 6.85g.
夕食: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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