2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1275 kcal
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脂質: 53.16g | たんぱく質: 99.83g | 炭水化物: 98.00g.
朝食: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Äpfel, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. 昼食: Thunfisch in Öl (Konserviert), Maredo Zwiebeln, Aldi Tomatensalat, Aldi Chicken Wings Pikant, Weizenbrötchen. もっと...
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体重に変化ありません
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