2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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1347 kcal
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脂質: 69.61g | たんぱく質: 106.05g | 炭水化物: 77.00g.
朝食: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Помидоры, Картофель Отварной, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Яйцо. 昼食: Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Окей Лосось Атлантический. 夕食: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Красное Яблоко, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. 軽食/その他: RED Тёмный Шоколад, Окей Говядина Духовая. もっと...
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体重に変化ありません
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