2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
|
2179 kcal
|
脂質: 71.31g | たんぱく質: 110.46g | 炭水化物: 265.69g.
朝食: Staud's Marillen Marmelade , New Lifestyle Gaudina, Berger Extrawurst, Becel Vital, Happy Harvest Protein Toastbrot. 昼食: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Ei, New Lifestyle Gaudina, Berger Wellness Schinken, Happy Harvest Protein Toastbrot. 夕食: McDonald's Chicken McNuggets (6), Bolognese, Clever Gnocchi . 軽食/その他: Eskimo Likkies Strawberry Cheesecake, Kelly's Protein Chips Sweet BBQ, Kinder Milchschnitte, Kinder Kinder Riegel. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|