2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
|
1841 kcal
|
脂質: 91.52g | たんぱく質: 68.61g | 炭水化物: 181.61g.
朝食: Кофе, Каравай Ржаной Хлеб, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Каравай Ржаной Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Останкино Пельмени. 夕食: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. 軽食/その他: Печень Куриная в Сметане, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Красный Пищевик Арахис в Шоколаде, Мандарины, Сладуница Конфеты Seleste, Конти Конфета Золотая Лилия, Зерница Крекер с Луком, Магнит Яблоко. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|