2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
|
2559 kcal
|
脂質: 123.84g | たんぱく質: 98.61g | 炭水化物: 236.98g.
朝食: Печеное Яблоко, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Яготинский Масло 82,5%, Клуб Сыра Сыр Нуар, Hame Паштет с Утиной Печенью, Aro Ананас, Молокія Творог 5%. 昼食: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Салат с пекинкой, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 夕食: Martini Bianco, METRO Chef Сосиски Мюнхенские , Запеченный Картофель, Салат с пекинкой. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|