2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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1144 kcal
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脂質: 36.08g | たんぱく質: 43.60g | 炭水化物: 153.63g.
朝食: Gut & Günstig Gurkentopf, Cocktailtomaten, Spiegelei, Brothaus Roggenbeck, Kaffee mit Milch. 昼食: Makkaroni, Gut Bartenhof Schweinegulasch . 夕食: Gurke (Geschält), Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck with Black Pepper & Paprika. 軽食/その他: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Doppelkeks. もっと...
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体重に変化ありません
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