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margoq8
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2022年 02月 12日
margoq8の日記, 2022年 02月 12日
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58,950
58.9 kg
これまでの減量分:
11.9 kg
.
残り:
3.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 02月 12日:
397 kcal
脂質: 15.37g | たんぱく質: 20.53g | 炭水化物: 47.76g.
朝食:
Гречка Вареная, Яйцо Всмятку.
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週に2.8 kg減量中
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