2022年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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1198 kcal
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脂質: 41.56g | たんぱく質: 57.92g | 炭水化物: 159.42g.
朝食: Сациви, Макароны с Маслом. 昼食: Малиновое Варенье, Грецкие Орехи, METRO Chef Сыр Кисломолочный Нежирный. 軽食/その他: Банан, Апельсин. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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