2022年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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910 kcal
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脂質: 50.62g | たんぱく質: 63.94g | 炭水化物: 48.57g.
朝食: Пельмени (Жареные, с Мясом), Магнит Яйцо Варёное. 軽食/その他: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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