2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
|
1233 kcal
|
脂質: 45.70g | たんぱく質: 49.28g | 炭水化物: 162.27g.
朝食: Зерница Слойка Французская с Абрикосовым Конфитюром, Главпродукт Сгущёнка, Ополье Творог 5%. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 軽食/その他: Овсяное Печенье Домашнее, Сухари. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|