2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
|
3116 kcal
|
脂質: 260.02g | たんぱく質: 156.68g | 炭水化物: 73.95g.
朝食: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Квашеная Капуста, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Авокадо. 昼食: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Коровка из Кореновки Сметана 25%, Лента Свинина Лопатка Б/К, Тушёная капуста. 夕食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Александра Домницкаяの体重の記録
|