2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
|
1633 kcal
|
脂質: 64.62g | たんぱく質: 152.29g | 炭水化物: 116.75g.
朝食: Aldi Cheddar Würzig, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Cappuccino, Gut & Günstig Roggenbrötchen. 夕食: Meine Metzgerei Hähnchen Unterkeulen, Brokkoli, Topinambur, Zwiebeln, Kohlrabi, Rosenkohl, Champignons, Petersilienwurzel, Rote Paprika, Lauch. 軽食/その他: Katja Chia Brot, Kohlrabi. もっと...
|
体重に変化ありません
|