2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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38.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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980 kcal
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脂質: 56.30g | たんぱく質: 51.56g | 炭水化物: 64.88g.
朝食: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Красная Цена Курага, Красная Цена Чернослив Сушеный, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: Bonduelle Кукуруза, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Балтийский берег Семга Слабосоленая, Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сахарная Пудра, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Диетические. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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