2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
|
1075 kcal
|
脂質: 51.07g | たんぱく質: 58.21g | 炭水化物: 99.18g.
朝食: Вологодское Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Малина (Несладкая, Замороженная), Авокадо Авокадо, Эндакси Мука Кукурузная, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Эндакси Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 5%. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Петрушка, Махеевъ Джем Черничный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, Винегрет без Масла, Данон Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Яблоки (без Кожи). もっと...
|
週に4.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|