2022年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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826 kcal
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脂質: 41.28g | たんぱく質: 39.94g | 炭水化物: 72.17g.
昼食: Kraft Mayonesa Light, Consomé de Pollo, Colun Queso Fresco sin Lactosa Light, Minuto Verde Choclo en Granos, Evercrisp Maní Salado, Lider Palmitos Rodajas, Lechuga de Hoja Verde. 夕食: Huevo Revuelto, Jumbo Papas Duquesas. 軽食/その他: Galletas de Coco, Capuchino, Milo Milo. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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