2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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957 kcal
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脂質: 39.23g | たんぱく質: 40.45g | 炭水化物: 112.79g.
朝食: Гринагро Сметана 15%, Мастерица Сырники с Изюмом, Чай, Ратимир Рулет "Домашний". 昼食: Мандарины, Гранат, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Чай, Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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