2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
|
1576 kcal
|
脂質: 54.65g | たんぱく質: 47.09g | 炭水化物: 181.47g.
朝食: Кофе, Каравай Ржаной Хлеб, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. 昼食: Горбуша Соленая, Картошка Вареная. 夕食: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Lay's Чипсы, Санто Стефано Вино, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Рафинад. 軽食/その他: Магнит Апельсин. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|