2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
|
1738 kcal
|
脂質: 69.50g | たんぱく質: 119.07g | 炭水化物: 149.90g.
朝食: Дикси Сыр Гауда, Зимовье Клубника Замороженная, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. 昼食: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов, Куриная Грудка Вареная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Омлет с Овощами. 軽食/その他: Epos Йогурт Питьевой с Персиком 0%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|