2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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3073 kcal
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脂質: 109.02g | たんぱく質: 88.61g | 炭水化物: 431.51g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola , Trululu Gusanos Ácidos , Empanada de Carne, Santa Clara Mojiconcitos, Alpina Alpin de Chocolate, Buñuelo. 昼食: Sopa de Avena, Caramelos Duros, Copelia Panelitas de Arequipe y Coco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Jugo de Piña, Plátano Frito, Sudado de Carne de Res, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. 夕食: Achiras del Huila Achiras, Ramo Chocorramo, Alpina Bon Yurt. 軽食/その他: Copelia Panelitas de Arequipe y Coco. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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