2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 58.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
|
816 kcal
|
脂質: 16.67g | たんぱく質: 66.36g | 炭水化物: 101.46g.
朝食: Charque, Betânia Leite Integral, Café com Açúcar, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Betânia Leite Integral, Café com Açúcar. 昼食: Patinho Grelhado, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Valda Pastilha Valda Friends. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|