2022年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
|
883 kcal
|
脂質: 63.06g | たんぱく質: 67.36g | 炭水化物: 16.12g.
朝食: Great Value Hard Boiled Eggs, Kunzler Original Sliced Bacon, Great Value Mayo. 昼食: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Clover Valley String Cheese, Great Value Pepperoni. 軽食/その他: Splenda Naturals Stevia (2g Erythritol - 0 Net Carbs), Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Monster Beverage Monster Energy Ultra Paradise. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|