2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
|
671 kcal
|
脂質: 25.21g | たんぱく質: 34.89g | 炭水化物: 82.93g.
朝食: Peras, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Durazno. 昼食: COTO Empanada de Carne Frita, Empanada Napolitana. 夕食: Tarta de Acelga, Merluza. 軽食/その他: Felfort Bocadito Marroc, Bon o Bon Oblea. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|