2014年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 5日:
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920 kcal
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脂質: 27.60g | たんぱく質: 63.26g | 炭水化物: 103.47g.
朝食: Seven Boys Bisnaguinha, Lacta Bombom Sonho de Valsa. 昼食: Arroz Branco (Longo, Cozido), Alcatra, Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana. 夕食: Alface Americana. 軽食/その他: Água, Laranjas. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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