2014年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1702 kcal 脂質: 71.44g | たんぱく質: 76.39g | 炭水化物: 149.66g.   朝食: Danone Oikos, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Café. 昼食: Papas a la Francesa, Pan Amasado, Pechuga de Pollo. 夕食: Cerveza Ligera, Leo Cacahuate Salado, Act II Palomitas Naturales. 軽食/その他: Manzana Verde. もっと...
2327 kcal 運動: デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.9 kg減量中

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