2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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860 kcal
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脂質: 39.24g | たんぱく質: 58.57g | 炭水化物: 64.84g.
朝食: Mamão Formosa, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. 昼食: Carne, Go Fresh Arroz Ráris 7 Grãos . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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