2022年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.7 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1511 kcal
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脂質: 75.58g | たんぱく質: 58.08g | 炭水化物: 152.19g.
朝食: Mamão, Amafil Massa para Tapioca, Scala Queijo Prato, Ovo Frito. 夕食: Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Chicken Duplo. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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