2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1335 kcal
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脂質: 31.65g | たんぱく質: 86.91g | 炭水化物: 179.63g.
朝食: La Serenísima Queso Port Salut Light, La Serenísima Leche Descremada, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Lactal Pan Lacteado, Lactal Pan para Hamburguesas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, Naranjas, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. 昼食: Oporto, Dayelet Goma Xantana, ENA True Made Whey Protein, Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Chauchas, Zapallo Hervido, Ossobuco. 軽食/その他: Banana, Lactal Pan para Hamburguesas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, Naranjas, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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