2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
|
1305 kcal
|
脂質: 53.91g | たんぱく質: 72.08g | 炭水化物: 132.03g.
朝食: Кофе с молоком и сахаром, Метро Колбаса Президентская, Favita Фета, Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. 昼食: Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. 夕食: Сильпо Гречневый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. 軽食/その他: Шоколадное желе, Плюшка Московская, Шоколадное желе. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|