2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1161 kcal
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脂質: 38.66g | たんぱく質: 58.77g | 炭水化物: 135.96g.
朝食: Houdek Leberkäse Fein, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Malz Mehrkorn. 昼食: REWE Sonntagsbrötchen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. 夕食: Darcas Datteln Entsteint, Ja! Delikatess Bierschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Malz Mehrkorn. 軽食/その他: San Fabio Ventaglio Blätterteiggebäck. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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