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🎊 Wieder die richtige Richtung... Vielleicht ist die neue Waage doch sympathisch 😂
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59.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1384 kcal
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脂質: 24.72g | たんぱく質: 125.08g | 炭水化物: 167.16g.
朝食: REWE Banane, Kiwi, Physalis, Kölln Haferflocken, Milsani Joghurt Mild 0,1% Fett, Milbona Speisequark Magerstufe. 昼食: Sahneersatz (Light, Flüssig), Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen , DM Bio Kokosöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. 夕食: Aldi Räucherlachs, Harry Eiweißbrot, Cocktailtomaten, Lidl Gurke, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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