2022年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.6 kg これまでの減量分: 54.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

765 kcal 脂質: 32.40g | たんぱく質: 32.76g | 炭水化物: 81.25g.   朝食: Maxima Latte Macchiato. 昼食: Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . 軽食/その他: DM Bio Hafer Drink Natur. もっと...
2155 kcal 運動: ステッパー - 40 分, 休憩 - 15 時間   33 分, 睡眠 - 7 時間   47 分. もっと...
週に3.5 kg減量中

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MelanieE.86の体重の記録


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