2022年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 54.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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765 kcal
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脂質: 32.40g | たんぱく質: 32.76g | 炭水化物: 81.25g.
朝食: Maxima Latte Macchiato. 昼食: Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . 軽食/その他: DM Bio Hafer Drink Natur. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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