2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1596 kcal
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脂質: 126.19g | たんぱく質: 91.68g | 炭水化物: 19.67g.
昼食: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Alpro Coconut No Sugars, Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Griekse Yoghurt 10%, Jumbo Biologische Kokosolie, Kokos Meel. 夕食: AH Zeeuwse Knabbelbacon, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Milbona Griekse Yoghurt, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd, AH Barista Kokos Soja. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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