2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1733 kcal
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脂質: 83.34g | たんぱく質: 93.52g | 炭水化物: 142.11g.
朝食: Norfisk Delikatessen Lachs Forelle, REWE Avocado, Mondo Italiano Tomaten, Aldi Feldsalat, Ja! Milch 1,5% Fett, Bonvita Kaffee-Creme, Lovilio Grana Padano Gerieben, Dulano Cabanossi, Kaufland Gehackte Tomaten , Thermomix Frühstücks-Omelette. 昼食: Lidl Kürbiskernbrötchen, Hähnchen-Gemüse-Brühe, Hähnchen-Gemüse-Brühe. 夕食: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Gemüse Salat. 軽食/その他: REWE Pomelo, Merry Marmelade Himbeere , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, REWE Beste Wahl Erdbeeren . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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