2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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872 kcal
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脂質: 41.79g | たんぱく質: 70.78g | 炭水化物: 58.47g.
朝食: Edamame, Herbalife F1 Shake Mix. 昼食: Telur Rebus, Kubis, Putih Telur Matang. 夕食: Herbalife Nutritional Shake Mix, Edamame, Arem-arem. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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